绿丰润板栗南瓜新鲜驾到
说起南瓜，大家肯定都不陌生，
但是你吃过板栗南瓜吗？
这就是今天小编要为大家介绍的
南瓜界的新贵
来自迷你王国的“封开板栗南瓜”
它的个头比普通南瓜小很多
一张标准的“巴掌脸”
小巧玲珑，惹人喜爱
外表坚硬的小胖墩
瓜形扁圆端正，瓜色墨绿清亮
外皮分布着细致条纹，犹如翡翠
内心柔软的小甜心
在阳光雨露的滋润下，果实慢慢成熟
肉厚皮薄，瓜肉金*色，非常抢眼球
有淡淡的栗子香气，软糯醇厚
板栗南瓜引用进口的种子
使用最传统的种植方式
在种植过程中绝不使用农药
自然生长味道才是大自然最真实的回馈
昌大昌农超对接，基地直采
把新鲜的封开板栗南瓜
新鲜运到昌大昌各门店
板栗南瓜的做法1南瓜杂粮煲食材：板栗南瓜、大米、薏米、红豆、绿豆、莲子、百合
做法：1.板栗南瓜清洗表皮，用刀在四分之一处整体切下。
2.用勺子把南瓜内部瓜籽处理干净，南瓜和瓜盖上蒸锅蒸二十分钟左右。
3.薏米、莲子提前浸泡1—2个小时，清洗干净。
4.把大米、薏米、红豆、绿豆、莲子、百合放入高压锅内，淘洗两遍后加入适量水，大火烧开，小火煮二十分钟左右。
5.把煮好的杂粮粥装入蒸好的南瓜中即可。
注意：1.蒸食南瓜保留了香甜的原味，吃杂粮粥的同时可一起吃掉南瓜肉。
2.蒸食南瓜既避免了煮食南瓜味道的淡化，又使杂粮粥结合了南瓜的香气。
3.南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，适合于肥胖和糖尿病患者食用。
4.据报道，日本曾盛行“南瓜热”，被女性称为“最佳美容食品”。
2减脂版无油烤南瓜推荐：可偶尔代替主食，带皮吃，不需要削皮，简单快手。
用料：南瓜、盐、黑胡椒、锡纸
做法：
1、南瓜洗尽去瓤擦干水分切片或块随意，不需要去皮；
2、切好的南瓜拿一点点海盐和黑胡椒拌一下，平铺在锡纸上，铺完后再盖一层锡纸边缘合住，在表面扎几个小洞；
3、烤箱预热，烤35分钟。
3蒜蓉南瓜汤用料：南瓜、蒜、盐
做法：
1、南瓜去囊，蒜拍碎切成蒜蓉。
2、热锅下油，加蒜蓉炒香，下切好的南瓜块，稍微翻炒下，加盐，加水，大火烧开，小火慢炖。
3、南瓜可以切大块些，想喝汤就多加水，想喝浓厚些的汤，加漫过南瓜的水就可以了。
4南瓜饼用料：南瓜、糯米粉、红豆沙、面包糠、白糖。
1.南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟。
2.打熟的南瓜放凉后按1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉，和成南瓜面团。
3.把面团滚成长条，分成若干小剂子，取一个剂子，用手按压成饼。
4.挖一勺红豆沙放在面饼上包成团子装，再按成小饼状。
5.做好的南瓜饼坯，放入面包糠中，使其粘满面包糠。
6.锅中适量油烧热，中小火，将南瓜饼放入煎至两面金*即可。
因为南瓜饼是油煎的，虽然吃起来又香又甜，并且很有嚼头，但是不宜多吃。
活动时间：年4月19日-4月29日
促销门店：昌大昌星城店、新世界店、四会店、新兴店、清远店
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