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TUhjnbcbe - 2021/3/15 13:35:00
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沙糖橘最大的特点就是甜,也因为它的产地在沙塘,所以取名沙糖橘。沙糖橘有体型小、皮薄、容易剥、汁多甜而不腻的特点,非常的受人喜爱。它不仅好吃而且营养价值也是非常的高,它含有丰富的维生素C和钙。

是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。

沙糖橘的食用好处

沙糖橘含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸,枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素,核*素、尼克酸、抗坏血酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,沙糖橘味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结它,防治便秘。

适宜人群

沙糖桔作为柑桔的一个种类,适合所有人食用,尤其适合患有心脑血管疾病的病人。但因为沙糖桔含有大量糖分,患糖尿病的人不宜多食,否则会加重病情。

沙糖橘的选择小技巧:

1、砂糖橘个头较小,砂糖橘的个头较小,成熟时呈金*色,直径一般只在4、5厘米左右。挑选时不要选太小或太大的,可用手做OK手势,以砂糖橘刚好能放进那个小圆圈里为佳。

2、砂糖橘表皮有密密麻麻的黑点,不带黑点的一定不是砂糖橘,最容易与砂糖橘相混淆的是枝叶橘、冰糖橘,它们个头与砂糖橘相似,但是它表皮光滑,并没有黑点,以此一点可以区分。

3、砂糖橘橘皮较脆,砂糖橘的橘皮一般都剥不成一整块橘皮,而其他的橘子则可以,这是因为砂糖橘的橘皮较脆,皮剥起来就较碎,容易断。

4、砂糖橘橘皮较薄,砂糖橘的橘皮较薄,当剥下橘皮时,拿橘皮对着光处,光很容易可穿过橘皮,透光效果较好,购买时可放在鼻下嗅下,能透过橘皮闻见阵阵橘香。

5、弹性较好的好吃,在挑选时可用手按下橘皮,如果弹力好的则含水量多,较甜。另外可捏橘子的底部,捏起来感觉软的,较甜,硬的,一般皮较厚,口感欠佳。

6、看砂糖橘的价格,与一般的橘子品种相比,砂糖橘价格较贵,具体要随时间和收成而变。

沙糖橘皮的妙用:

(1)砂糖橘皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。
  (2)砂糖橘皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。
  (3)烧粥时,放入几片砂糖橘皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。
  (4)烧肉或烧排骨时,加入几片橘子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。
  (5)砂糖橘皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。

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