喝过“秋天的第一杯奶茶”
冬天的第一颗草莓
你吃了吗？
又到草莓季
快来一起入口吧
“莓心莓肺莓烦恼”
草莓因其颜值
美味的口感
和较高的营养价值
一直为人们所喜爱
01
草莓营养价值
草莓有“水果皇后”之称
富含多种矿物质、维生素和膳食纤维
维生素C含量比苹果、葡萄都高7-10倍
胡萝卜素、钙、磷、铁的含量
比苹果、梨、葡萄高3到4倍
胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症
膳食纤维可促进胃肠道蠕动，促进食物消化
02
草莓基地直采
近日
生鲜采购员来到了草莓基地
为大家采摘最新鲜的草莓
03
草莓美食制作——雪人糖葫芦
准备食材：草莓、白糖/冰糖、香蕉、水
1、将草莓用盐水浸泡10分钟洗净，中间切开，香蕉切成小段备用
2、将草莓和香蕉串起来，芝麻做眼睛
3、g白糖加入50g水，搅匀
4、小火加热时不要搅拌，熬至滴入冷水变硬
5、可以开始沾冰糖葫芦啦，自己动手制作吧！
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