治疗白癜风的费用 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4630319.html踢毽意勃发喜庆十九大
踢毽子是中国民间传统的体育健身活动，历史悠久。为了使教师有一个健康的身体和一份美好的心情，10月31日，北教院海淀附小工会开展教职工踢毽子健身运动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心，营造积极健康向上的工作和生活态度。
此次活动分两大组，综合组、后勤组、音乐组、英语组、行*组为A组，一、二、三、四、五、六年级组为B组。各组在指定区域排队候场，计时5分钟，以年级组为单位计数。
全体教师在指定位置做好准备后，体育老师的比赛哨声一响，每位教师都使出了浑身的解数，只见毽子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿过，毽子环绕着老师们上下翻飞，老师们一扫平日的矜持和安静姿态，放松心情，参与比赛，一个个腾空跳跃的身影，给宁静的校园添加了一道靓丽的风景线。
踢毽子时通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动，使身体各部分都能得到很好的锻炼，有效地提高关节的柔韧性和身体灵活性，增强血液循环和新陈代谢。踢毽子还可健脑，并能锻炼精神高度集中，增强反应能力。
本次活动既丰富了教职工的生活，发扬了教职工的团队精神，又增强了教职工体育锻炼的意识,；既锻炼了身体，愉悦了身心，又提高了全体教师跳绳的能力，促进了教师素质的全面发展，充分展现了教师们健康向上、和谐团结的良好精神面貌。
值此十九大胜利召开之际，教师们一个个踢毽子的矫健身影，意气风发，洋溢着教育工作者积极工作、热爱生活的态度。不忘初心，牢记使命，教师们担负着教书育人的重任，担负着时代赋予的责任，教师们有信心和能力做好学生的引路人，为实现十九大报告描绘的宏伟蓝图贡献自己的力量。
赵峰瑞供稿
车洪禄董岩李雪梅摄影
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